ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ





QR-код «Если ты пострадал(а) от домашнего насилия»:
Телефон общенациональной горячей линии для пострадавших от домашнего насилия:
8-801-100-8-801

Правила поведения на воде

     С наступлением жарких дней, когда все стремятся в выходные дни или в отпуске к открытым водоемам, напоминание о правилах поведения на воде – более, чем уместно.
     Купание в прохладной воде в летний солнечный день, не только укрепляет здоровье, но и приносит массу удовольствий при условии разумного и ответственного отношения к вопросам безопасности.

Почему ежегодно тонут сотни людей?

     Причин этого ужасающего факта много:
     На первом месте — неумение плавать. То есть, многие люди не владеют техникой плавания, но бездумно, не оценивая опасностей, стремятся в водоемы.
     Вторая причина — беспечное отношение к купанию в природных водоемах людей, умеющих плавать. Многие не задумываются о рисках, которые подстерегают их на море, озере, реке — источниках повышенной опасности. Зачастую даже те, кто хорошо плавают, попадают в беду.
     На третье место причин трагедий на воде можно поставить состояние алкогольного опьянения, при котором человек не может адекватно оценить степень опасности купания в водоеме. У него нарушены функции нервной и других систем, терморегуляция. В результате таких нарушений в воде могут быть судороги, переохлаждение организма, нарушение дыхания и др.
     Среди многочисленных других причин гибели людей на воде, можно выделить следующие: купание в местах, не оборудованных специальными спасательными средствами и медпунктом; заплывы на длинные дистанции; купание в шторм, несмотря на предупреждение спасательных служб; прыжки с высоты пирсов, скал и др.; разрыв надувных плавательных средств; паника в нештатной ситуации во время заплыва; отсутствие надзора за детьми, купающимися в водоёме и др.
     Чтобы предотвратить трагические последствия легкомысленного отношения к купанию в природных водоемах, нужно следовать известным правилам поведения на воде.

Соблюдайте правила поведения на воде!

     Купаться нужно только в специально отведенных для этого местах и на оборудованных пляжах, где есть спасательные и медицинские службы помощи.
     Запрещено купаться в районах расположения пристаней, мостов, а также в заболоченных местах и там, где есть водовороты.
     Нельзя купаться в шторм, когда сильно волнуется море, в грозу, а также при температуре воды ниже 18 градусов.
     Не купайтесь, если употребляли спиртные напитки. Мудрая народная пословица гласит: «Пьяный в воде – наполовину утопленник». Правдивость этих слов подтверждают цифры статистики: 90% утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения.
     Категорически запрещается нырять с лодок, катеров и в незнакомых местах, где не знаете дна. Можно повредить голову и шею, ударившись о камни, сваи или коряги.
     Нельзя заходить на глубину ни взрослому, ни подростку, не умеющим плавать.
     Запрещается заплывать за буйки, так как можно попасть под катер или лодку. Кроме того, резко снижаются шансы на спасение, если человек уплыл слишком далеко.
     Запрещено заплывать далеко от берега на надувных матрацах и самодельных устройствах.
     Нужно отказаться от игр в воде, предполагающих захват партнера и удерживание его под водой.
     Никогда не оставляйте детей у водоёма без внимания взрослых.
     Не рекомендуется быстро погружаться в воду после сильного перегрева на солнце, а также сразу после принятия пищи и при утомлении. Попав в сильное течение во время купания, старайтесь плыть по его направлению, а не против него, ибо это бесполезно. При этом не теряйте из виду берега, пытайтесь приблизиться к нему.
     Нельзя долго находиться в воде даже при теплой и ясной погоде. Длительность одного купания не должна превышать 15-20 минут.

Чтобы лето было добрым, будьте осторожными!
Соблюдайте правила поведения на воде!
Хорошего Вам отдыха и теплого лета!

Врач-валеолог Скрибук Н.Л.
12.07.2018г.






© Официальный сайт учреждения здравоохранения "Лидская центральная районная больница"
231300, г.Лида, ул. Мицкевича, 1.
tmo@mail.lida.by; tmo-cancel@mail.lida.by