Как заметить надвигающийся суицид у детей и подростков?

Суицид (самоубийство) – преднамеренное действие, направленное на добровольное лишение себя жизни и приведшее к смерти.

В Беларуси  от суицидов гибнет больше людей, чем от ДТП и пожаров вместе взятых. Данная тема не самая приятная для разговора, но как показывает статистика о них говорить стоит. Самоубийство среди подростков также не редкое явление.

Подростковый возраст – это сложный период в жизни человека. Подростки по-своему реагируют на происходящее, что связано с их личностным самоутверждением.  В этот период жизни тяжелее с учебой (выпускные классы), нужно готовиться к экзаменам, ЦТ, определиться с выбором профессии и учебного заведения. У кого-то первая любовь, не всегда, к сожалению, взаимная, ответная. В подростковом возрасте часто возникают конфликты с родителями из-за желания почувствовать себя самостоятельными, освободиться от опеки и контроля взрослых.

Не все подростки могут справиться со своими проблемами, некоторые принимают решение покончить жизнь самоубийством. Пик приходится на возраст 15-16 лет. Аутодеструктивное поведение не возникает внезапно, оно может длиться от нескольких дней  до нескольких месяцев. 70-75% детей раскрывают свои стремления. Задача родителей и педагогов увидеть это.

Более подробно о причинах аутоагрессии:

Неприятности в семье, неполная семья, конфликты с /между родителями, развод, уход или смерть одного из них, повторные браки,  алкогольная зависимость.

Проблемы с учебой, высокие требования к итоговым результатам обучения.

Любовь, разрыв отношений.

Давление, запугивание, издевательства, оказываемое сверстниками, длительное пребывание в роли «козла отпущения» или жертвы.

Нежелательная беременность, аборт и его последствия.

ВИЧ инфекция или заражение болезнью, передающейся половым путем.

Что должно насторожить родителей:

тоскливое выражение лица;

тихий монотонный голос;

замедленная речь;

замкнутость;

краткость или отсутствие ответов;

жалобы на чувство комка в горле, нехватку воздуха; 

снижение аппетита;

бессонница или чрезмерная сонливость;

резкие изменения веса;

нарушение менструального цикла;

странности в поведении.

Ребенок раздает любимые вещи, просит прощения, пропускает занятия, не выполняет домашние задания, безразличен ко всему, негативно и пессимистично оценивают свою прошлую и нынешнюю жизнь, у него отсутствуют планы на будущее, о чем могут свидетельствовать, в том числе, записки-завещания, рисунки с отражением жестокости к себе.  Проявляет склонность к неоправданно рискованным для жизни поступкам, погружается в размышления о смерти, высказывает желание уйти из жизни.

Рекомендации родителям:

ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;

анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;

учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: "Что будет, если...";

воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;

не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;

не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы;

обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов.

Хочется пожелать родителям быть внимательными к своим детям, не только слУшать, но слЫшать что вам говорят дети. Не всегда хватает времени (работа, домашнее хозяйство, бытовые хлопоты), но постарайтесь найти несколько минут для своего ребенка. Общайтесь, обсуждайте проблемы, учите их разрешать, внушайте оптимизм.  Если не справляетесь сами, обратитесь к специалистам.

За психологической помощью можно обратиться к психиатру или психотерапевту (психонаркологический диспансер, адрес: г. Лида, ул. Кирова 16 или детская районная поликлиника, адрес: г. Лида, ул. Черняховского 6а), а также позвонив по номеру 170 «телефон доверия» (круглосуточно). Звонок для жителей Гродненской области бесплатный.

Врач-психотерапевт Ковальчук Ю.Г.
05/10/2017г.